2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
|
1719 kcal
|
지방: 67.40g | 단백질: 112.02g | 탄수화물: 174.83g.
아침 식사: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Капучино. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Честный Выбор Творог 1,8%, Самбери Яйцо Вареное , Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Витако Сыр Плавленый Янтарь, МБМ Хлеб Бородино . 저녁 식사: Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Бородино , Хамса, Картофель Отварной. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|