КатМих님의 저널, 2024년 04월 12일

2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.8 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg. 남은양: 10.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:

2149 kcal

지방: 91.00g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 142.70g. 점심 식사: Еда и Точка Шаурма Супер Сыр, Виват Пицца Запечённые Баклажаны с Моцареллой, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Chili Pizza Пицца Верона 30 см, Chili Pizza Пицца Прошутто 30 см, Деревенька Водка. 더보기

2202 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 18 분, 요가 - 47 분, 휴식 - 12 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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