2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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2014 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 179.73g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Яблучне ПП печиво. 점심 식사: Огурец, Курячі ПП нагетси, Сто Пудов Чечевица Красная, Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Морковь по-Корейски. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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