2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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2268 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 246.14g | 탄수화물: 153.63g.
아침 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. 저녁 식사: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 간식/기타: Lättöl, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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