2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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928 kcal
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지방: 17.76g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 141.07g.
아침 식사: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. 점심 식사: Apples, ONE Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Kraft American Cheese Slice, Great Value Whole Wheat Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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안정된 체중
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