2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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996 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 69.76g.
아침 식사: Caffè Espresso, Crema di Pistacchio, Marmellata di Fragole, Conad Pane Integrale a Fette. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Pomodorini, Granarolo Stracchino Cremoso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 저녁 식사: Zucchine Trifolate, Salsa di Soia (Tamari), Salmone. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Olive. 더보기
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