2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1376 kcal
|
지방: 64.83g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 123.71g.
아침 식사: MacCoffee Капучино Ди Торино, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Перекресток Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Перец Печеный, Свиной Фарш, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. 간식/기타: Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|