2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1445 kcal
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지방: 83.51g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 83.19g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Цезарь Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 간식/기타: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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