2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1109 kcal
|
지방: 24.36g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 116.41g.
아침 식사: Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Market Pantry Antioxidant Blend Frozen Fruit, Best Choice Deluxe Sliced American Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Idaho Spuds Potatoes. 점심 식사: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Idaho Spuds Potatoes. 저녁 식사: Raspberries , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Best Choice Deluxe Sliced American Cheese, Daisy Sour Cream, Thrive Market Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|