2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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846 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 53.54g.
아침 식사: Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Campina Сливки Порционные, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. 점심 식사: Крупская Конфеты Ленинградские, Простоквашино Сметана 15%, Campina Сливки Порционные, Савушкин Хуторок Творог 5%. 간식/기타: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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