2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1353 kcal
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지방: 79.71g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 122.34g.
아침 식사: Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. 점심 식사: Сиртаки Фета, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
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