2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1838 kcal
|
지방: 83.34g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 189.53g.
아침 식사: Green Leaf Згущене Молоко, Комгалком Хлебцы Ржаные, Roshen Шоколад Черный 56%, Творожная Запеканка с Вишней. 점심 식사: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Roshen Шоколад Черный 56%, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Новгород-Северский Бринза Домашня, Авокадо, Индейка Тушеная, Кукурузная Каша. 저녁 식사: Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Ферма Брынза 35%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|