2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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939 kcal
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지방: 69.60g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 38.90g.
아침 식사: Яйцо, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Первый Вкус Сыр Моцарелла Ciliegine, Сливочное Масло. 저녁 식사: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 간식/기타: Торт, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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