odpuściłem sobie w święta i po ,ale wracamy do dalszej walki o zbędne kilogramy
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96.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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309 kcal
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지방: 18.29g | 단백질: 19.31g | 탄수화물: 14.93g.
아침 식사: Chleb, Flora Light, Jajko na Miękko, Kawa. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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