2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1545 kcal
|
지방: 38.25g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 207.62g.
아침 식사: Имбирный Чай, Овсяноблин с Сыром, Balkhoorma Хурма Сушеная, Good Food Чернослив без Косточки, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 점심 식사: Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Balkhoorma Хурма Сушеная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|