2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1811 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 178.05g.
아침 식사: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Идеал Шоколад Молочный, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Молочная Культура Yogurt Dessert Шоколадный, Сметана 15%, Запеканка ПП, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. 저녁 식사: Мандарины, Fine Life Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Яблонька Компот Ягодный , Гречневый Суп. 간식/기타: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Ленивые Голубцы. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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