2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 48.6 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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959 kcal
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지방: 41.72g | 단백질: 69.28g | 탄수화물: 74.24g.
아침 식사: Koro Papaya Getrocknet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, Koro Haferflocken (Großblatt), Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Butter, Spargel, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. 저녁 식사: Edeka Hummus Pikant, Butter, Spargel. 간식/기타: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2024년 04월 11일 작성이: jachta
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Ja er ist im Landeanflug. Aber der Weg geht weiter. Da ist erstmal das Erste große Ziel erreicht. Freu mich schon wie ein König. 🥰
2024년 04월 11일 작성이: Ketzerbachperle
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Beeindruckend! Und die Kurve nach unten deines Gewichtsverlaufes ist motivierend👍
2024년 04월 11일 작성이: Wolerado
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