2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1058 kcal
|
지방: 45.90g | 단백질: 54.84g | 탄수화물: 105.09g.
아침 식사: Esfiha. 점심 식사: Batatas Fritas, Beterrabas, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|