2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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883 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 50.99g | 탄수화물: 53.49g.
아침 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Camembert, Coffee. 점심 식사: Rusk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Almonds. 더보기
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1404 kcal
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운동:
샤워 - 10 분, 가사 - 5 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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