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2024.04.11
體重：76.1公斤
看來昨晚的羽球課，真的上的太激烈了👏🏻
今天真的又⋯上背微痛吶😅
只是⋯我期待的75.99⋯還不想出現吶！😤
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76.1 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1756 kcal
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지방: 95.23g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 163.95g.
아침 식사: 西雅圖 約克夏奶茶, 鮪魚蛋餅, 蘿蔔糕加蛋. 점심 식사: 蘋果（去皮）, 貝果, 快樂牛 低脂乾酪切片, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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