2015년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 16일:
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2160 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 218.28g | 탄수화물: 184.19g.
점심 식사: Yeo Valley 0% Greek Style with Mango, Raspberries, Arla Protein Yoghurt, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Asda Trimmed Fine Beans, Morrisons Basmati Rice, morrisons Venison burger, Tesco Fillet Steak. 더보기
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안정된 체중
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