2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1617 kcal
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지방: 66.36g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 183.76g.
아침 식사: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 寶宏安柏 奶油乳酪, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋. 점심 식사: 7-11 鮭魚鮭魚卵飯糰. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 花生熔岩卡啦雞腿堡. 간식/기타: 福樂 無加糖優格. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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