|
O progresso está sendo bem devagar...
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
933 kcal
|
지방: 26.00g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 141.60g.
아침 식사: Tapioca com Manteiga, Supino Barra de Proteína (30g), Açúcar, Café, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, 3 Corações Café com Leite. 점심 식사: Ovo Frito, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|