2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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765 kcal
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지방: 32.29g | 단백질: 25.91g | 탄수화물: 86.67g.
아침 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. 점심 식사: Смешанные Орехи, Самокат Борщ со Свежей Капустой и Мясом. 저녁 식사: Банан, Клементины. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Coconut. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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