2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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1473 kcal
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지방: 64.04g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 148.19g.
아침 식사: Repolho, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. 저녁 식사: Qualy Qualy Light, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. 간식/기타: Maizena Amido de Milho, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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