2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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995 kcal
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지방: 30.22g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 134.73g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. 점심 식사: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Palmito, Predilecta Milho Verde em Conserva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Polenghi Requeijão Light, Peito de Frango. 간식/기타: Qualy Margarina, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Plus Vita Pão na Chapa, Tangerina, Nutry Barra de Cereal Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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