2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
823 kcal
|
지방: 33.83g | 단백질: 17.03g | 탄수화물: 80.53g.
아침 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Наполеон Десерт Молочный. 점심 식사: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Цыпленок Табака. 간식/기타: Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|