2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
1730 kcal
|
지방: 51.32g | 단백질: 149.42g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп. 점심 식사: Le Frua Мороженое с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом , Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Бон Матин Сыр Творожный, Окей Хлеб Монастырский, ВкусВилл Форель Слабосолёная. 간식/기타: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белый Город Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, ВкусВилл Форель Слабосолёная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|