2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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1404 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 154.07g.
아침 식사: Lontong Sayur, Rendang, Lontong. 점심 식사: Lontong Sayur, Rendang, Lontong. 저녁 식사: Kue Nastar, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Rendang, Lontong, Tekwan. 간식/기타: Martabak Keju. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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