2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
822 kcal
|
지방: 27.66g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 108.77g.
아침 식사: Петруха Рулет Ландграф, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Киви, Евроопт Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". 점심 식사: Vitok Конфета с Сиропом Топинамбура и Семенами , Дижонская Горчица, Минская Марка Сметана 18%, Капуста Белокочанная, Виталюр Котлета Куриная с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. 간식/기타: Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко Мутсу, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|