2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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1536 kcal
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지방: 40.67g | 단백질: 125.17g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Tonno al Naturale. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , San Daniele Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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