2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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2033 kcal
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지방: 103.85g | 단백질: 95.92g | 탄수화물: 173.51g.
아침 식사: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. 점심 식사: Chinese cashew chicken. 저녁 식사: Marks & Spencer Garlic Bread Slices, Co-Op Cannelloni. 간식/기타: Tesco Beef Biltong, Sun Grown Cashew Nuts. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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