ksusha~jan님의 저널, 2024년 04월 10일

2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.5 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
598 kcal 지방: 38.52g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 17.03g.   아침 식사: Мистер Салат Перец Горький Стручковый Соленый, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Яйцо, Атяшево Сосиски Молочные. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей, La Paulina Сыр Гойя. 더보기
1714 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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