2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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683 kcal
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지방: 28.48g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 69.41g.
아침 식사: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Глобус Форель Малосольная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Президент Сыр Творожный. 점심 식사: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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