2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
1581 kcal
|
지방: 48.72g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 198.24g.
아침 식사: Имбирный Чай, Balkhoorma Хурма Сушеная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Рисовый, SOJ Злаковый Батончик Kerlli с Клубникой в Молочном Шоколаде, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Редис, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Чернослив, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Имбирный Чай. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Balkhoorma Хурма Сушеная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Имбирный Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|