2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
1603 kcal
|
지방: 58.48g | 단백질: 81.06g | 탄수화물: 180.53g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Красный Октябрь Алёнка, Orion Choco Pie Original, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Морковь по-Корейски , Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Бондюэль Горошек Консервированный , Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Epica Груша-Ваниль Грецкий Орех. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|