2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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1492 kcal
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지방: 95.57g | 단백질: 68.87g | 탄수화물: 101.25g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Три Корочки Сухарики, Востряково Сало Копченое, Куриные Голени с Кожей, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Добрянка Бигус, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Лента Сухари, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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