2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
|
1078 kcal
|
지방: 43.76g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 108.11g.
점심 식사: 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, Costco 蘿蔓心, 義美 高纖全麥土司, 卜蜂 香脆雞腿排. 저녁 식사: 青花菜, KKLife 醬滷豬腱, 旭家 蒟蒻小寬麵, 雞蛋（整個）, 番茄. 간식/기타: O卡桑 紅棗白木耳露, 蘋果. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|