2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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983 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 88.93g.
점심 식사: Coles Tasty Cheddar Shredded, Berg Sliced Leg Ham, Tomatoes, Mission Spinach & Herb Wrap. 저녁 식사: Gin, Bundaberg Diet Ginger Beer , Woolworths Slow Cooked Pork Shoulder with BBQ Sauce, Cauliflower , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 더보기
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