2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1016 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 164.96g.
점심 식사: Bananas, Pepsi Black, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Itambé Goody Coco, Coca-Cola Refrigerante Zero. 간식/기타: Perdigão Apresuntado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Açúcar, Banana Caturra, BH Leite Integral, Bananinha Paraibuna Bananinha. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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