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16.9t 38.3m 4v 21o
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75.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1152 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 56.05g | 탄수화물: 151.69g.
저녁 식사: Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Barilla Rotini Pasta, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Vigente Pure de Tomate, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN. 간식/기타: Ricali Leche en polvo entera. 더보기
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안정된 체중
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