2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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2502 kcal
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지방: 62.76g | 단백질: 87.78g | 탄수화물: 391.28g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. 점심 식사: Maizena Mingau. 저녁 식사: Sadia Salsicha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Leite com Chocolate (Integral), Pão com Manteiga. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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