Jimki님의 저널, 2024년 04월 9일

Пипец прогрессирует..
49.4 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
442 kcal 지방: 6.50g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 80.09g.   아침 식사: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, King Protein Egg Protein Plombir. 저녁 식사: Петрушка, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
1863 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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