2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1259 kcal
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지방: 19.48g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 226.36g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread. 간식/기타: Bananas, No Name Frozen Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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