2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
|
1271 kcal
|
지방: 53.20g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 122.26g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Королевский, Ризык Лепёшка Узбекская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Печень Куриная, Добрый День Рис Пропаренный, Яйцо, Растительное Масло. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Макароны Отварные, Растительное Масло, Лузинская Крыночка Творог 5%. 간식/기타: JAMIX Fit Джем Чёрная Смородина без Сахара. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|