2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1288 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 99.75g | 탄수화물: 128.34g.
아침 식사: Ovo de Codorna. 점심 식사: Adaptogen Whey ADAPTOGEN sem Lactose , Mamão Papaia, Purê com cremeria Vida Veg, Grão-de-Bico Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Hortifruti Tomate Gourmet. 저녁 식사: Hortifruti Tomate Gourmet , Purê com cremeria Vida Veg, Patinho Grelhado. 간식/기타: Torta de Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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