2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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564 kcal
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지방: 4.24g | 단백질: 14.01g | 탄수화물: 118.91g.
아침 식사: Piracanjuba Leite em Po Integral, Goma de Tapioca. 점심 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coringa Cuscuz de Arroz. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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