2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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2047 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 119.06g | 탄수화물: 273.26g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Pera Coscia, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Instant Oats Nutchoc . 점심 식사: Balocco Saracene, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Petrucci Carciofi a Spicchi, Casa Alí Coscia di Pollo Disossata, Patate Crude, I Gustarelli Patate e Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fragole, Prozis Whey Protein Muesli Apple Cinnamon, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt Greco Bianco, Danone Hipro Gusto Stracciatella. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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