2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1615 kcal
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지방: 57.02g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 197.04g.
아침 식사: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Vitamina de Abacate. 점심 식사: Aurora Bisteca Suína , Feijão Tropeiro. 저녁 식사: Suco de Tamarindo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão de Corda. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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