2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1596 kcal
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지방: 114.78g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 61.76g.
아침 식사: Leinöl. 점심 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Blaubeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Bofrost Eiweissbrötchen, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. 저녁 식사: Gut & Günstig Salami Sticks, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Mühlenhof Wiener Würstchen. 간식/기타: Mandeln, Pflaumen, Möhren, Äpfel. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
2024년 04월 9일 작성이: billal_atris
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Ich gebe mir Mühe. Leider dreht man sich immer wieder im Kreis. Es hört nicht auf.
2024년 04월 10일 작성이: Diana 1977
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